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El Muro Invisible: Cómo la Agorafobia Me Encarceló y Encontré la Llave de la Libertad

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  Por Lucy, Autora de Voces de Esperanza. ¡Hola a todos! Soy Lucy, la voz detrás de este espacio de fe y superación que es Voces de Esperanza . Durante mucho tiempo, he compartido historias de otros que han encontrado luz en medio de la oscuridad. Pero hoy, he decidido tomar un respiro profundo y contar mi propia voz de esperanza , el testimonio más íntimo y desafiante de mi vida: cómo la agorafobia llegó a mi vida y me limitó al 100% . Mi lucha no es solo un recuerdo, es una cicatriz que me recuerda la fuerza de Dios. 1. El Día que la Duda Se Volvió Terror Antes de que la ansiedad me dominara, yo era una persona funcional, llena de planes. Podía trabajar, salir con mis amigos y disfrutar de eventos sociales. Todo cambió un martes normal. Estaba en el transporte público, lejos de casa, cuando un pensamiento, que parecía inofensivo, se convirtió en una certeza aterradora: "Dejé la estufa encendida." Intenté razonar, pero la ansiedad no entiende de lógica. Mi mente comenzó a di...

Ansiedad en casa: ¿Por qué vuelve cuando llego? Descúbrelo aquí

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¿Te ha pasado que mientras estás en la calle te sientes bien, distraído, incluso relajado, pero apenas llegas a casa los síntomas de ansiedad vuelven con fuerza? No estás solo. Esta situación es mucho más común de lo que parece, especialmente entre quienes luchan con ansiedad en casa . En un reciente post en un grupo de apoyo a la ansiedad en Facebook, Anna Bädillö planteó una pregunta que tocó a muchos: "¿Les pasa que andan en la calle y como si nada, pero solo llegan a su casa y les regresan los síntomas?" La respuesta fue abrumadora: decenas de personas compartieron que también lo viven a diario. ¿Qué dicen quienes lo experimentan? Aquí algunos testimonios que reflejan esta realidad: Elenita Gutierrez comentó: "Muy cierto. Parece que la casa está embrujada." Nayerli Cepeda dijo: "Sí me pasa." Karina Ortega compartió: "Me pasa, y peor si tengo visitas de mis familiares. Prefiero estar sola." Josvic Mary Ziems escribió: "Me ...

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