VOCES DE ESPERANZA

  Por Lucy, Autora de Voces de Esperanza. ¡Hola a todos! Soy Lucy, la voz detrás de este espacio de fe y superación que es Voces de Esperanza . Durante mucho tiempo, he compartido historias de otros que han encontrado luz en medio de la oscuridad. Pero hoy, he decidido tomar un respiro profundo y contar mi propia voz de esperanza , el testimonio más íntimo y desafiante de mi vida: cómo la agorafobia llegó a mi vida y me limitó al 100% . Mi lucha no es solo un recuerdo, es una cicatriz que me recuerda la fuerza de Dios. 1. El Día que la Duda Se Volvió Terror Antes de que la ansiedad me dominara, yo era una persona funcional, llena de planes. Podía trabajar, salir con mis amigos y disfrutar de eventos sociales. Todo cambió un martes normal. Estaba en el transporte público, lejos de casa, cuando un pensamiento, que parecía inofensivo, se convirtió en una certeza aterradora: "Dejé la estufa encendida." Intenté razonar, pero la ansiedad no entiende de lógica. Mi mente comenzó a di...

  —por Lucy González— 1. Introducción Vivir con la agorafobia no es solo tener miedo a salir de casa , es sentir que tu propio cuerpo y mente conspiran para mantenerte encerrada. Mi nombre es Lucy González y hoy quiero compartirte mi historia: cómo empezó el trastorno de ansiedad , cómo me limitaba, cómo me ayudé con terapia profesional, apoyo espiritual en Dios y una firme determinación personal. 2. ¿Qué es la agorafobia? Explico la definición clínica: es un trastorno de ansiedad donde se teme entrar en situaciones donde sería difícil escapar o conseguir ayuda, como plazas, transporte o la calle. Puede existir junto con ataques de pánico o de forma independiente . Aunque en lo personal yo lo considero como una pared que te limita a pasar de un lado a otro, al menos asi sentia cuando intentaba bajar las escaleras de mi casa, sentia como si una pared invisible me detuviera y no me dejara pasar, recuerdo colocar mi cartera en el mueble de la sala, intentando salir como de costumbre...